Comment bien choisir sa selle de vélo ?

Le saviez-vous ? Il est primordial de bien choisir sa selle de vélo pour avoir un maximum de confort pendant votre activité. Découvrez à travers un court article, quelles solutions sont apportées pour bien la choisir.

Quels sont les critères à prendre en compte ?

Le type de pratique : 

Vélo de route : le cycliste est positionné entre 0° et 30° car il recherche la puissance. La selle est située en dessous du cintre ce qui permet à l’athlète de répartir son poids sur le guidon et les pédales. 

VTC : la position du coureur est située entre 30° et 60°. Cette fois, la selle se positionne au même niveau que le guidon. Le poids est donc réparti entre la selle, le cintre et les pédales. 

Vélo de ville : sa position varie entre 60° et 90°. La selle est bien plus basse que le guidon de façon à répartir le poids uniquement sur le siège. Un siège assez large est conseillé pour un maximum de confort. 

La morphologie :

Pour les VTT et les vélos de route, il est primordial d’avoir une selle qui est adaptée à votre largeur de bassin. Les os de votre bassin (les ischions) doivent être en contact avec celle-ci et bien positionnés.

Plus vous aurez un siège qui vous correspond, et plus vous passerez un moment agréable à bord de votre superbe vélo. Vous pouvez prendre les mesures dans n’importe quel magasin de vélo ou les prendre seul. Il vous suffit de :

• Prendre un morceau de carton ondulé et vous assoir dessus en position assise à 90°,
• Vous relever et mesurer l’espacement des 2 marques laissées par vos ischions.
• Grâce à cette méthode, vous saurez quelle selle est faite pour vous. 

Les différentes formes de selles

Et oui ! Il existe différentes tailles de selles mais aussi de formes. Plate, arrondie ou semie-arrondie, il y a du choix !

Selle plate : recommandée pour les courtes distances (notamment les courses) qui nécessitent un changement de position régulier.

Selle arrondie : appréciée pour les longues distances et très confortable 

Selle semie-arrondie : Vous ne trouvez pas votre bonheur ? Prenez ce siège : il se situe entre la selle plate et la selle arrondie. C’est donc un modèle plus polyvalent. 

Les différents revêtements utilisés

Cuir, plastique et rembourré, il y a du choix en terme de revêtement. Comment choisir ? 

Cuir : extrêmement confortable, cette selle s’adapte parfaitement à votre corps : pas d’irritation ou de douleur. Elle va prendre un certain temps pour épouser la forme de votre postérieur, mais une fois le cuir fait, vous serez ravis. 

Plastique : certes, le plastique c’est dur mais on y compte de nombreux avantages : étanches, légères et souvent moins chères, les selles en plastique ne nécessitent pas d’entretien. 

Rembourré : c’est une matière souple qui est recommandée lors de longues sorties. 

Régler la hauteur de la selle

C’est bien de bien choisir sa selle, mais il faut aussi bien aussi bien l’installer !

Régler son siège à la bonne hauteur est primordial pour passer un moment agréable sur son vélo. 

Votre jambe doit être légèrement fléchie, mais à la fois, pas beaucoup. En image c’est plus simple : 

N’attendez plus et jetez un coup d’oeil à la marque selle royal que nous vous proposons. 

Des questions à propos des selles ? N’hésitez pas à les poser à notre équipe de spécialistes !